7 главных причин судорог

7 главных причин судорог Это неприятное явление может произойти с каждым. Чаще всего, страдают ноги:  мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра.
Если мышечный спазм носит разовый характер и продолжается недолго, то это совсем не страшно.  Однако есть сочетания симптомов, требующие срочного визита к врачу.

Подробнее

10 простых упражнений для глаз

10 простых упражнений для глаз Потратьте 15 минут для здоровья ваших глаз.

Подробнее

Лето и здоровье

Лето и здоровье Все любят лето, ведь это отпуска, много фруктов и овощей, легкая одежда и хорошее настроение. А как лето влияет на здоровье?

Подробнее

5 вещей, которые нужно знать о женском здоровье

5 вещей, которые нужно знать о женском здоровье Женский организм требует к себе особого внимания. Правильная и своевременная забота о себе помогут в будущем спокойно наслаждаться новой ролью – ролью мамы.

Подробнее

Оборотная сторона биохакинга

Оборотная сторона биохакинга Биохакинг – система контроля за здоровьем, усовершенствования своего тела и разума с помощью определения жизненных показателей и применения лекарственных средств.
Биохакинг популярен не только в Кремниевой долине, но и по всему миру.
Однако модное увлечение вполне способно нанести непоправимый вред психике и здоровью.


Подробнее

Как сохранить здоровье, если у вас стоячая работа

Как сохранить здоровье, если у вас стоячая работа Более 8 часов стояния в день опасны для здоровья. Возрастает риск хронической венозной недостаточности, варикоза, болей в пояснице и ступнях, и даже осложнений при родах.

Подробнее

10 причин посещать бассейн

10 причин посещать бассейн Плавание идет на пользу как для физического, так и для психического здоровья.
Почему нужно записаться в бассейн прямо сейчас?


Подробнее

Ошибки здорового питания

Ошибки здорового питания Про ЗОЖ знают все, популярность этой тематики только растет. И правильно, польза для здоровья – ощутимая. Первым делом, все спешат корректировать питание и совершают ошибки, которые могут даже навредить. Как их избежать?
Что вы делаете не так?


Подробнее

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

Как сохранить здоровье при работе за компьютером Работа и отдых, проведенные у монитора, не проходят бесследно для нашего организма.

Подробнее

Постоянная усталость: когда беспокоиться?

Постоянная усталость: когда беспокоиться? Сонливость, усталость, разбитость – привычные симптомы для весны. Обычно мы все списываем на банальный авитаминоз. Но всегда ли это так и когда действительно стоит беспокоиться?

Подробнее
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 11 След.